内容摘要：眼睛充满血丝，是一种非常常见的症状，在生活当中，有很多的朋友们经常会因为这种现象而来，曾对自己身体有很大的影响，特别是晚上睡不着，还有很喜欢喝酒的朋友们，那么接下来的文章，就来一起了解一下该怎么调理？

眼睛充满血丝，眼睛是充满一种非常常见的症状，在生活当中，血丝有很多的理方朋友们经常会因为这种现象而来，曾对自己身体有很大的眼睛影响，特别是充满晚上睡不着，还有很喜欢喝酒的血丝朋友们，那么接下来的理方文章，就来一起了解一下该怎么调理？

眼睛里本来就是眼睛有血丝的，因眼睛里有血管，充满睡不好时，血丝血管充血，理方血丝就会比平时严重当然有的眼睛人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

眼睛过度疲劳或感染，充满血管还会破裂，血丝造成出血。

1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3.使用人工泪液，减少干涩

4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛

将冰块装在冰袋里内（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷

的皮肤上，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于消除熬夜后双眼中的血丝。

在上面的文章当中，了解到了眼睛充满血丝，现在大家可以选择相关的方法进行调理，特别是在饮食和日常的生活当中，多注意休息，多吃一些有营养清淡的食物。