内容摘要：淹溺 现场如何急救？淹溺的自救方法(1)不熟水性误入水者：可进行自救。首先，落水后不要心慌意乱，应保持头脑清醒。方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，则口鼻可露出水面，此时就能进行呼吸。呼气宜浅，吸气

淹溺 现场如何急救？

淹溺的淹溺自救方法

(1)不熟水性误入水者：可进行自救。

首先，救方落水后不要心慌意乱，淹溺应保持头脑清醒。救方方法是淹溺采取仰面位，头顶向后，救方口向上方，淹溺则口鼻可露出水面，救方此时就能进行呼吸。淹溺呼气宜浅，救方吸气宜深，淹溺则能使身体浮于水面，救方以待他人抢救。淹溺不可将手上举或挣扎，救方举手反而易使人下沉。淹溺

(2)会游泳者：若因小腿腓肠肌痉挛而致淹溺，应息心静气，及时呼人援救，同时自己将身体抱成一团，浮上水面;深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，痉挛也就停止。

一次发作之后，同一部位可以再发痉挛，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后亦应再按摩和热敷患处。若手腕肌肉痉挛，自己将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。